L’été est synonyme de vacances et de détente. Pourquoi ne pas essayer de nouvelles activités pour sortir de sa zone de confort. C’est ce que j’ai voulu faire en testant le yoga aérien, inspiré du yoga traditionnel, du Pilates et des arts du cirque. Une expérience que je ne vais pas oublier de sitôt…
L’été est synonyme de vacances et de détente. Pourquoi ne pas essayer de nouvelles activités pour sortir de sa zone de confort. C’est ce que j’ai voulu faire en testant le yoga aérien, inspiré du yoga traditionnel, du Pilates et des arts du cirque. Une expérience que je ne vais pas oublier de sitôt…
C’est la discipline dont tout le monde parle en ce moment. L’Hyrox ne cesse de séduire dans les salles de sport. Née en Allemagne en 2017, la pratique mélange course à pied et fitness avec au bout dépassement de soi et plusieurs centaines de calories brûlées par cours. On a voulu tester cette tendance sportive qui fait aujourd’hui fureur.
Lyon cède à son tour à la tendance du vélo d’intérieur qui cartonne sur les réseaux depuis plusieurs mois.
Parce qu’être artiste, ce n’est pas donné à tout le monde, Color Room propose un moyen d’exprimer son art avec une grande liberté.
Un cours de yoga qui nous permet de mieux comprendre notre cycle menstruel et nos hormones ça existe ? La réponse est oui.
C’est une première à Lyon. Un centre de sonothérapie vient d’ouvrir ses portes proposant un nouveau lieu dédié au bien-être. Il est possible sur place de se laisser tenter par des séances de yoga mais surtout de découvrir le pouvoir relaxant des bains sonores. La rédaction est allée s’immerger le temps d’une séance pas comme les autres.
C’est la nouvelle adresse à découvrir d’urgence pour tous les Lyonnais fans de brunch.
Le 6e arrondissement de Lyon compte depuis l’été dernier un nouveau restaurant avec à sa tête un trio de femmes passionnées proposant une cuisine de saison et créative mettant à l’honneur les produits locaux.
Nichée au cœur de la Presqu’île, la boutique de parfum Odorem a ouvert ses portes en 2022 avec, à sa tête, les passionnés de parfumerie Nicolas Berger et Benoît Marion.
L’hiver est là avec l’envie de rester à la maison sous un plaid avec un thé pour se réchauffer.
L’automne est désormais installé à Lyon et dans le Rhône. Si le thermomètre est en baisse avec au bout l’envie de rester sous la couette, pas question de se laisser aller. Les activités sportives en intérieur sont nombreuses à l’exemple de l’escalade qui fait de plus en plus d’adeptes, notamment grâce aux derniers Jeux Olympiques.
Pour des cheveux brillants et en pleine santé…
Pour éviter de s’ennuyer quand on pratique du sport, il peut être intéressant de multiplier les disciplines. J’ai donc décidé de tester pour vous le Pilates Reformer. Très tendance sur les réseaux sociaux, cette discipline est devenue prisée par les amateurs de sports doux. Ouvert il y a un peu plus d’un an, le Pilates Social Club est l’un des précurseurs de cette discipline à Lyon.
Une nouvelle activité à faire un couple, ça vous dit ?
Les activités ne manquent pas à Lyon pour laisser parler sa créativité.
Découvrir les bases du yoga sous le regard de chiots ? Tel est le principe du puppy yoga, un concept venu tout droit des États-Unis où humains et adorables boules de poils sont réunis dans une même pièce le temps d’un cours.
Mon vertige et moi, on a décidé de passer une nuit dans une cabane perchée. Notre dévolu s’est porté sur le village des cabanes perchées du lac des Sapins, à une heure de Lyon, qui a rouvert début mars après d’importants travaux de rénovation et qui est désormais géré par la Communauté d’agglomération de l’Ouest rhodanien.
"Tout le monde est le bienvenu".
