On a testé à Lyon : le yoga aérien pour déstresser et soulager le mal de dos

L’été est synonyme de vacances et de détente. Pourquoi ne pas essayer de nouvelles activités pour sortir de sa zone de confort. C’est ce que j’ai voulu faire en testant le yoga aérien, inspiré du yoga traditionnel, du Pilates et des arts du cirque. Une expérience que je ne vais pas oublier de sitôt…