Lifestyle : Le "Dry January", le concept qui consiste à ne pas boire d'alcool durant le mois de janvier

Lifestyle : Le "Dry January", le concept qui consiste à ne pas boire d'alcool durant le mois de janvier

Il comporte de multiple bienfaits !

Après avoir bien profité des apéritifs à répétition durant la période des fêtes, c'est le moment d'accorder une pause à notre organisme !
Ça tombe bien, on a un concept qui pourrait vous plaire ! 
Le "Dry January", traduit par "Janvier sec" va vous permettre de vous remettre d'aplomb après ce marathon de champagnes, de vins et autres boissons alcoolisées en tout genre ! 
Le concept est simple, il consiste tout simplement à ne pas boire d'alcool durant tout le mois de janvier. 
Mis en place pour prévenir des dangers liés à l'alcool, il prouve aussi que rester sobre durant un mois permet de retrouver un teint frais, d'améliorer le sommeil et de réguler notre organisme ! 

Alors, prêtes à relever le défi ?