Bien-être : Atelier en ligne | Comment bien vivre ses règles ?

Bien-être : Atelier en ligne  | Comment bien vivre ses règles ?

Alors que pour beaucoup les règles ne sont pas franchement le meilleur moment du mois, comment faire pour les vivre au mieux et se réapproprier son corps durant cette période ? ​​​​​​​

Aux côtés de Clara, fondatrice de coupdesang, vous verrez comment (ré)-apprendre à écouter son corps, à s’écouter et à communiquer autour des règles pour que le tabou n'entrave plus votre vie menstruelle. Vous verrez tout ce qu'il vous est possible de faire pour adoucir les douleurs que les personnes menstruées rencontrent, et découvrirez comment bien choisir son produit menstruel en fonction de son corps et en fonction de la vie que l'on mène, tout cela en privilégiant le bien-être physique et mental.

L'intervenante​​​​​​​: Diplômée de Sciences Po Lyon, Clara a fait par la suite un Master en Études de genre à l'Université Paris 8 pour se spécialiser sur ces questions. Elle travaille sur le sujet des règles depuis plusieurs années (deux mémoires sur le sujet des menstruations) et a créé le compte Instagram aux 122k followers @coupdesang - un espace de libre parole sur le sujet des règles.​​​​​​​

Ouvert à toutes et tous 
Tarif: 9,90€
Inscriptions sur notre site internet: www.feministsinthecity.com - rubrique Ateliers

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