Bien-être : Autour de la Grossesse, Yoga & Ayurvéda

Bien-être : Autour de la Grossesse, Yoga & Ayurvéda

Autour de la grossesse : 2h30 heures d'atelier de Yoga et Ayurvéda

- Samedi 28 novembre de 14h à 16h30.
Le temps de la grossesse est considéré selon l'Ayurvéda comme un temps unique dans la vie d'une femme, durant lequel il est primordial d'avoir un objectif en tête : éviter que le corps ne se déséquilibre en privilégiant un retour à soi et un mode de vie plus doux et ancré.
Si cela peut s'avérer difficilement conciliable avec les impératifs de notre vie de tous les jours, l'Ayurveda nous propose pourtant des astuces et remèdes au quotidien!
Cet atelier de sera composé de plusieurs temps :
- un temps de méditation
- un temps théorique sur la grossesse selon l'Ayurvéda en général ainsi que différents conseils en fonction des troubles généraux qu'une femme enceinte peut rencontrer.
- Une session de Yoga spécialement conçue pour la grossesse.

Atelier en ligne animé par Valentine & Rose, via Zoom (lien d'accès envoyé après inscription).
Tarif : 20€

Billets : cliquez ici 

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