Loisirs : Détente et partage lors d'une journée Yoga / Brunch

Loisirs : Détente et partage lors d'une journée Yoga / Brunch

Besoin d'un moment de reconnexion à vous-même, de détente, de partage?

Coline Smaniotto vous propose une parenthèse douceur dans le cadre agréable du parc de la tête d'or entouré de verdure, d'oiseaux et d'écureuils... Au programme 1h30 de pratique entre asana (postures), pranayama (exercice de respiration), relaxation et méditation. Après la pratique, la spécialiste en yoga et bien-être vous propose de partager un pique-nique avec les participants au cours afin de pouvoir échanger et faire connaissance. L'idée est de ramener des mets à partager ou votre propre pique-nique (comme vous le souhaitez).
Ce dont vous avez besoin: -Un tapis de yoga, une tenue confortable, une bouteille d'eau ( deux ou trois même), votre pique-nique ou mets à partager.
-Lieux de rendez-vous: Parc de la tête d'or, espace Martin Luther King (porte de la Feyssine). L'entrée se trouve face à l’amphithéâtre 3000. Accessible en bus avec les lignes C1, C4 et C5.
-Prix: 15€ pour 1h30 de pratique et un moment de partage et d'échange .
Places limitées à 12 participants, pour réserver votre place envoyez un message sur la page Facebook  Coline Smaniotto - Yoga et bien-être. Rendez-vous dimanche 30 août dès 9h30. 
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