Cours Vidéo Méthode De Gasquet

Au programme, vous pourrez travailler votre posture, celle de vos abdominaux ainsi que pratiquer un renforcement global du corps. Ce moment est également un exercice d'ancrage et de reconnexion à soi. La participation est libre en fonction de vos possibilités. Rendez-vous sur la page de Betty Guiraud, organisatrice de l'événement