Mardi 14 Avril 2020 à 18h41

Yoga anti-stress en vidéo conférence

Durant cette période de stress causée par l'épidémie du Covid-19, nous avons besoin de nous détendre, de prendre soin de nous et de nous reconnecter avec notre corps.

Rendez-vous les mercredis 15, 22 et 29 avril à 18h30 pour un cours de yoga anti-stress en vidéo conférence. Durant ce cours vous pourrez explorer les différents exercices de yoga ainsi que les techniques de respiration pour vaincre le stress. Pour accéder au cours, il vous faudra télécharger l'application Zoom et vous rendre ce mercredi à 18h30 sur la réunion 430 447 0913. Pour cela vous aurez besoin d'un mot de passe, vous pouvez l'obtenir en envoyant un email à [email protected]. Le cours est à prix libre, voici le lien de la cagnotte https://www.lepotsolidaire.fr/pot/72zefhtx