Take care of me : La Nuit Zen

Vous partagerez un moment convivial et découvrirez dans le même temps de nouveaux cours pour se détendre et penser VRAIMENT à soi ! Une soirée de partage entre coachs et élèves autour d'un apéritif dinatoire vous attend ! Qu'est ce que la nuit zen du fitness ? La nuit du fitness est une soirée dédiée au bien-être. Pour cette édition autour du zen, différentes pratiques du mind body (corps et esprit) vont plonger chaque participant, à la fois dans un univers de travail physique, mental, respiratoire et émotionnel grâce à des intervenants de qualité et de renom. Un événement organisé et créé par Narcisse Nkodo Nkoulou, TEEM Lyon et Marie. Les cours seront animés par les coachs suivants : -Corinne Benzema -Jean-Gérald Dorseuil -Jérôme Ovize -Rada Simiot -Hansraj Singh La nuit du zen est accessible pour tous les niveaux !   Infos pratiques : -18h - 1h30 -Wellness Sport Club Villeurbanne -56 Rue Paul Verlaine, 69100 Villeurbanne -Réservation :  https://www.billetweb.fr/la-nuit-zen-du-fitness Tarifs : -15€ le cours -35€ pour les adhérents Wellness -40€ pour les non adhérents Wellness