Loisirs : Le Yoga des Pentes- Yinyasa (Yin & Vinyasa)

Venez découvrir cette salle cosy et chaleureuse, ses voûtes magnifiques, nichée au coeur des pentes de la Croix-Rousse!
Tous les jeudis à 19h vous pourrez pratiquer le yoga pendant 1h15.
Ce cours de Yinyasa va combiner deux styles de yoga, le Yin et le Vinyasa. Vous commencerez par une exploration en mouvements et tout en douceur, avant d’intégrer des postures de Yin yoga, une pratique très lente, dans laquelle on tient les postures (qui sont assises ou couchées) plusieurs minutes, afin de travailler en profondeur les tissus conjonctifs et améliorer significativement la souplesse. Vous repartirez détendu(e) et plein d’énergie!
Ce cours s’adresse à tous et à toutes, débutant.e.s en yoga ou initié.e.s.
Réservation obligatoire en ligne sur ce lien: https://www.billetweb.fr/le-yoga-des-pentes

Attention: pour les annulations, il est demandé de prévenir au moins 24h à l’avance pour pouvoir être remboursé ou échanger votre place !

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