Bien-être : Atelier « Un meilleur sommeil, naturellement »

Un atelier de naturopathie afin de trouver des clés naturelles pour un meilleur sommeil, de qualité et réparateur.
Vous dormez mal ? Vous vous réveillez la nuit ? Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous vous levez toujours aux mêmes heures de la nuit ? Vous n’arrivez pas à vous arrêter de penser une fois couché… ?
Faites de vos nuits des moments agréables et régénérateurs grâce à des moyens exclusivement naturels.

Vous pourrez explorer comment la naturopathie peut contribuer à un meilleur sommeil :

– explications pour une meilleure compréhension de votre sommeil : cycle du sommeil, mélatonine…
– impact de l’alimentation et du mode de vie sur votre sommeil et sur vos hormones,
– techniques et outils de relaxation pour le sommeil,
– outils naturels pour accompagner vos nuits : huiles essentielles, plantes, Fleurs de Bach…
– mise en place des meilleures conditions pour votre nuit de sommeil…
Infos Pratiques :
– Tarif : 20 euros par personne. Avec remise d’un fascicule de formation.
– Réservation obligatoire sur ce lien : http://www.billetweb.fr/lyon-un-meilleur-sommeil-avec-des…
– Mardi 27 octobre à 19h
– Yiqi conciergerie, 83 rue de Marseille 69007 Lyon

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